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英媒:经常晒太阳更健康长寿 补充维生素D效果最好

2019-09-11 07:32:00来 源:上港大商网      评论:0 点击:2763

如果没有维生素D帮助骨骼从食物中吸收营养,患上佝偻病和骨质疏松症等疾病的风险就会增加。虽然可以从鸡蛋、富含脂肪的鱼以及奶酪等食物中获取一些维生素D,但晒太阳是迄今为止最有效的方法。

研究显示,晒太阳会对我们的心脏、骨骼和对抗疾病的能力带来巨大益处。

根据日本宇宙航空研究开发机构的计划,一旦到达火星表面,隼鸟2号将向人造火山口附近的表面发射一颗子弹,收集飞行的沙子和石头。

火箭军某部连长王旭:学习杜富国先进事迹,就要像他那样坚定爱党报国、听党指挥的信仰信念,深学真信笃行习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平强军思想,增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”,贯彻军委主席负责制,铸牢绝对忠诚、绝对纯洁、绝对可靠的思想政治根基,始终做到“导弹我操作、我听党指挥”。

南航股份吉林分公司飞机维修厂副厂长李志军说,运-7不仅比运-5动力更强、技术更先进,而且维修方式也更规范,每一步都要严格按照手册规程操作,为机务队伍后期维修更先进的机型打下了坚实的底子。

据英国《每日邮报》网站4月6日报道,我们是否要为保护自己不受紫外线伤害的想法付出代价?越来越多的证据显示,答案可能是肯定的。事实上,一些研究显示,经常晒太阳的人比避免晒太阳的人活得更长。

报道称,人们越来越意识到与产生人体必需的维生素D有关的阳光照射对健康有益。维生素D是人们在户外活动时皮肤接触到阳光中的UVB(户外紫外线)所产生的一种激素。人类需要每天大量摄入维生素D,以保持骨骼、牙齿和肌肉强壮。

鉴于李瑮蛟先生辞职后,公司独立董事人数将不满足占董事会人数三分之一的法定最低比例要求,根据《深圳证券交易所股票上市规则》、《深圳证券交易所中小企业板上市公司规范运作指引》、《关于在上市公司建立独立董事制度的指导意见》、公司《章程》等相关规定,李瑮蛟先生的辞职报告将自公司股东大会选举产生新任独立董事填补其空缺后生效。在此期间,李瑮蛟先生仍将按照相关法律、法规和公司《章程》的规定继续履行其作为公司独立董事及董事会专门委员会委员的相关职责。公司董事会将尽快安排新任独立董事候选人的甄选提名事宜,及时履行相关程序,完成独立董事的补选工作。

一些专家甚至告诫不要使用含SPF(防晒系数)的乳液,并把SPF比喻为“新的人造黄油”——这指的是上世纪90年代英国人抛弃黄油转向人造黄油,而此后人们发现许多人造黄油中的反式脂肪比黄油中的饱和脂肪更有害。

英媒称,几十年来,人们关于防晒的态度一直毫不含糊:在正午的阳光下将自己捂严,涂抹高防晒系数的防晒霜,不惜一切代价避免晒伤。

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